谁要喝红酒

有失眠倾向的人：

某些葡萄品种酿造的红葡萄酒含有高浓度的睡眠荷尔蒙——褪黑激素，这种成分有让人睡得更香更平静的功效。因此，有失眠倾向的人可以尝试睡前喝一小杯红葡萄酒。

有抑郁倾向的人：

白藜芦醇是红葡萄酒中大量存在的一种物质，具有防治抑郁症的功效。适量饮用红酒可能有助于缓解抑郁症状。

免疫力不是很强的人：

适量饮酒有利于增强免疫力。摄入适量乙醇的猴子与喝糖水的猴子相比，具有更强的免疫力。因此，在健康的情况下，想提高免疫力的人可以尝试每天饮用一小杯红酒。

家族癌症患者多的人：

饮用红葡萄酒可以帮助抑制肺癌细胞的生长。

需要注意的是，虽然适量饮用红酒可能对某些人群有益，但并不是所有人都适合饮酒。特别是长期失眠、抑郁症等健康问题较为严重的人群，应该在医生的指导下进行饮酒，并且避免过量饮酒。