长虹豆怎么炒好吃
长虹豆(又称豇豆)可以通过多种方法炒制,每种方法都能带来不同的风味。以下是几种推荐的炒制方法:
简单炒制
食材:长虹豆500克,大蒜5克,干辣椒5克,盐5克,料酒5克,酱油5克。
步骤:
1. 将长虹豆洗净切段,备用。蒜切末,干辣椒切段。
2. 锅烧热,放油,加入蒜末和干辣椒炒香。
3. 放入长虹豆翻炒,加盐和料酒,炒至熟透即可。
豆瓣酱炒制
食材:长虹豆,土豆,豆瓣酱,盐,十三香,鸡精,老抽。
步骤:
1. 长虹豆切段,土豆切条。
2. 油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长虹豆,加一点水再翻炒2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大火炖5分钟,再放点盐,改小火炖五分钟,最后加入鸡精,出锅。
蒜蓉炒制
食材:长虹豆500克,盐,味精,大蒜,油,生抽,葱。