怎么做餐饮简单又好做呢

要做出既好吃又简单的餐饮,可以遵循以下建议:

选择简单的食材 :使用新鲜的蔬菜、水果、肉类或海鲜等,这些食材不仅营养价值高,而且易于处理和烹饪。

掌握基本的烹饪技巧:

熟悉炒、煮、烤、蒸等基本烹饪方法,能够提高菜肴的口感和风味。

合理使用调味料:

选择适合的调味料如盐、胡椒粉、酱油、料酒等,以增加菜肴的风味,同时注意不要过量使用,以免影响口感。

控制烹饪时间:

严格掌握烹饪时间,使食材熟透但不过熟,以保持最佳口感和营养。

简单搭配:

选择几种简单的食材进行搭配,避免过多的调料和复杂的烹饪步骤,使菜肴更加清爽可口。

腌萝卜

萝卜洗净切细条,加盐抓拌均匀,腌制5小时。

碗中混合粗辣椒面、细辣椒面、蒜末和芝麻,起锅烧油至五成热,加入葱姜蒜、花椒八角炸香,捞出料渣,热油淋入碗中拌匀。

加入盐、白糖、生抽、米醋,搅拌至融化,放凉备用。

腌制好的萝卜清洗去盐,装入网兜,挤压紧实,放入蒸屉,压上一盆清水,压制一晚。

将萝卜取出,倒入调配好的料汁,搅拌均匀,装入无油无水的玻璃瓶中,冰箱腌制一晚即可。

清蒸鱼

新鲜鱼一条(如鲈鱼、鳜鱼、草鱼等),姜片若干,葱丝若干,香菜或葱花适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐少许,食用油适量。

将鱼洗净,去除内脏和鳞片,两面各划几刀,用料酒和少许盐均匀涂抹鱼身,腌制10-15分钟。

在蒸盘底部铺上姜片,将腌制好的鱼放在姜片上,放入预热好的蒸锅中,大火蒸10-15分钟。

蒸好后,取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,淋上蒸鱼豉油,撒上香菜或葱花即可。

香煎豆腐配蒜香扁豆

细豆腐块2块,扁豆200克,蒜瓣4瓣切末,葱末适量,生抽2勺,盐和胡椒粉适量,橄榄油适量。

豆腐切小块,用厨房纸巾吸干水分,放入平底锅中煎至两面金黄。

扁豆洗净,焯水1分钟,捞出沥干备用。

锅中加橄榄油,放入蒜末炒香,加入葱末翻炒,加入扁豆翻炒,倒入生抽、盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀。

将煎好的豆腐块放入扁豆上,继续煎至两面微黄,装盘前洒上葱末点缀。

凉拌皮蛋

4个皮蛋,剥去壳,一分为四,摆盘。

大蒜切碎,姜切碎,葱花切碎,青辣椒切碎,小米辣椒切碎,备用。

调料汁:姜、大蒜、葱花、青红辣椒放入碗中,鸡精、花椒粉、生抽、陈醋、辣椒油搅拌均匀,淋入皮蛋上,放入香菜。

通过以上步骤和技巧,你可以轻松制作出既好吃又简单的美食,享受烹饪的乐趣。